Behandlingar och priser

Alla behandlingar anpassas efter dina önskemål eller specifika besvär. Du bestämmer själv om du vill ha en mer djupgående behandlande massage eller en mer avslappnande massage för att lösa upp muskelspänningar och öka blodcirkulationen.

Massagebehandling 30 min, 520 kr

Massage som anpassas efter dina behov

Massagebehandling 45 min, 680 kr

Massage som anpassas efter dina behov

Massagebehandling 60 min, 780 kr

Hel- eller halvkroppsmassage som anpassas efter dina behov

Massagebehandling 75 min, 940 kr

Min längsta massagebehandling utifrån dina behov

Behandlande terapeutisk massage och stretching

Vid behandlande terapeutisk massage används undersökningsmetodik, rörelseanalys och djupgående massage. Den stretchingmetod som jag främst använder är PNF-tekniken (proprioceptiv neuromuskulär facilitering). Denna innebär att en muskel töjs ut till sitt ytterläge utan att det smärtar. Därefter fixeras leden och ett statiskt muskelarbete utförs under 6-8 sekunder. Efter att muskeln har fått slappna av töjs den sedan ut till ett nytt ytterläge. Detta upprepas oftast tre gånger. Muskeltöjningsbehandling enligt PNF är ett modernt och mycket effektivt sätt att öka flexibiliteten i förkortade muskler. PNF ökar ledernas rörelseomfång och stärker muskulaturen. Varje muskel eller muskelgrupp behandlas var för sig och behandlingen kan användas i både förebyggande och behandlande syfte.

 

Swish eller faktura

Betalning

Hos mig betalar du med Swish. Du kan också få en faktura. Jag tar inte emot kontanter eller betalning med kort. Uteblivet besök debiteras med hela beloppet.